Börja med att rensa maskrosblommorna, det är bara de gula blombladen som ska med. Lägg blomblad, äpple, citron o rosmarin i en kastrull, häll på vatten så det täcker
Det är mycket mineraler och vitaminer i brännässlor. Jag utgick från Renee Voltaires recept där nässlorna inte behöver förvällas, men modifierade det ngt då jag inte hade pinjenötter och parmensanost hemma