Wook

  • 6 Recept

Thaisoppa

1 påse frysta thaigrönsaker (wook). Strimla kycklingen och bryn den runt om. Häll i thaisoppan koka soppan och kycklingen så kycklingen blir färdig

Kinawok

Hätta upp olja i en wookpanna och wooka i ca 1 min, lägg köttet på ett fat (viktigt. Wooka vitlök och chilli lägg i bloccolin och 2 mska vatten och wooka bloccolin på stark värme i 5 min, späd med vatten om det blir tort. Wooka i 30 sekunder blanda i köttet låt det bli varmt
Fläskfilé gryta med wokgrönsaker

Fläskfilé gryta med wokgrönsaker

Tillsätt grönsakerna och låt dem wooka tillsammans med köttet. Börja med att strimla filén i små bitar, lägg sedan de i wokpanna (alt
Asiatisk kycklingfärssås

Asiatisk kycklingfärssås

Wooka grönsakerna och koka nudlarna. 400 g wookgrönsaker. Bryn smöret i en stekgryta. Lägg i färsen och krydda
Thailänsk grönsakssoppa med nudlar.

Thailänsk grönsakssoppa med nudlar.

Hetta upp oljan i en wook-eller stor stekpanna och stek lök och vitlök i 2-3 min. Häll i morot, zucchini och broccoli och wooka i 3-4 min, eller tills grönsakerna är
Wook med kyckling, bacon och pasta

Wook med kyckling, bacon och pasta

Under tiden häller du i oljan i wookpannan och låter den bli varm stek därefter baconet som ska stekas tills det börjar "ramla isär" Under tiden strimlar du kycklingfileérna i lagoma strimlor och krydda med salt peppar samt ev chili