Pangasius i foliepaket Tina pangasiusfileerna och torka av dom noggrant med hushållspapper. Pensla foliearken med smör-rapsolja, lägg på pangasiusfiléerna Matklubben.nu
Fisk i foliepaket Lägg fiskfilén på spenaten och krydda med citronpeppar och salt. Öppna försiktigt en båt och känn på fisken så den är klar Matklubben.nu
Matklubben.nu
