Långkok fransyska Långkok fransyska. Kokade 4 Tim med selleri, palsternacka, lök, vitlök, lite chili, lagerblad, svartpeppar, worchestersås, soja, persiljestjälkar och en grönsaksbuljong fr kung markatta Mangiare
Fransysk köttgryta Skär köttet i 2 cm stora tärningar, bryn det i smör. Dofta över mjölet och rör om. Späd med vatten och tomatpuré eller tomatjuice Matklubben.nu
