Hur enkelt som helst och innehåller dessutom massor av vitaminer, mineraler och omega 3-fett. Det är bra att välja att tillaga olika sorters fisk, både för hälsans och miljöns skull
. Rödspätta är så gott, om du får tag på en stor en, runt 1 kilo, så är det perfekt för 2 personer. Be dom i fiskdisken att skära bort huvud och klippa bort fenor