LCHF Stuvad vitkål Idag fick det bli gräddstuvad vitkål till middag som jag serverade tillsammans med tomater och stekt korv (med hög kötthalt) Matrummet
Fläder Martini Lägg ett tetrapack eller en liten plastburk med lock, med 1dl,. koncentrerad flädersaft i frysen, tills det stelnat helt Matklubben.nu
Ankbröst med balsamsky och färska fikon Sätt ugnen på 150 grader. Skär några snitt med en kniv i fettkappan på ankbrösten. Salta och peppra. Bryn ankan i en torr het stekpanna, börja med fettkappan nedåt, ca 4 minuter på fettsidan och 2 minuter på andra sidan Matklubben.nu
