Chili con carneChiliconcarne (4portioner). Dubehöver. 400gnötfärs. 1gullök. 1stpaprika. 1/2gurka. 400gvitabönoritomatsåsLitenyttigare
Maffiga kanelbullar med smör, socker och kanel!Hej,. Visstskavälenkanelbullevarasådärhärligtmaffig. Generöstfylldmedsmör, kanel, sockerochkanskegärnalitemandelmassaAlla Goda Ting
QuinoagrötKokauppvattenikastrull. Tillsättdesköljdaquinoafrönaochlåtkokai10minuter. Tillsättmjölk (litemindreomdugillargrötentjock, litemeromduvillhadentunnare) samtkryddorenligtsmakÄngeln i köket
Kyckling i gräddig tomatsås med sesamfrön och persiljaTaframtvåstekpannor. Hettaupprapsoljanienstorstekpanna. Skärkycklingfileernapålängden, blirca4-5långabitarperfileTasteline
Apelsinmarinerad lax med pecannötter - GISkärlaxeni4bitar. Tvättaapelsinennoga. Rivskaletfint. Pressaursaften. RepaavdragonkvistarnaochhackafintMatklubben.nu
Tacopaj med lågt GIGörsåhär. 1. Pajdeg. Sättugnenpå225°C. Blandamjölsorternaochsmörtillengrynigmassa. TillsättvattenocharbetasnabbtihopdegenTasteline
GI - Lasagne à la GISättugnenpå200°. Skalaochfinhackalöken. Skalaochtärnamorotenfint. SkalarotsellerinochrivdengrovtMatklubben.nu
Het räkcrostiniVisserligenärdetblottbaratisdag, meneftersomveckornagårsåsnabbtsåärdetjusnartfredagigenochdåvillmanjualltsomoftastätaochdrickaliteextragottNazimas skafferi,rum & familj
Tomatsoppa med TabascotouchSkalaochdelalökenochskivasedanlökhalvornaihalvmånar. Skivapurjolöken. SköljavkörsbärstomaternaMatklubben.nu