Mellis/fika

Mellis/fika

  • 3 Recept
Blåbärs Chiapudding Recept – 199 kcal

Blåbärs Chiapudding Recept – 199 kcal

Chiapudding är ett enkelt och smarrigt sätt att få i sig nyttigheter. Inte bara chiafrön är bra i vårt chiapudding recept utan blåbär och banan gör detta recept till en smaskig och hälsosamt mellanmål, enjoy
194 kcal Smarriga 5:2 Våfflor

194 kcal Smarriga 5:2 Våfflor

Våffeldagen är här. Många härliga minnen väcks och det vattnas i munnen. Våfflor är bland det svenskaste som finns och det blir alltid lite extra festligt när våfflor kommer på tal
nyttig bananpannkaka med hallonkräm

nyttig bananpannkaka med hallonkräm

3 små pannkakor. 304 kcal. Mixa med stavmixer till en jämn smet. 1 liten mogen banan (86g). 1 ägg. 1 äggvita. 1 krm vaniljpulver