För några veckor sedan bakade jag något som jag kallade energikakor. De innehöll lite väl mycket fett för att vara ett riktigt bra mellanmål men blev väldigt uppskattade av min son
Så igår gjorde jag energikakor att ha med mig på dagens långpass på ca 2h. Nu när jag ska börja med längre distanser måste jag börja vänja mig vid att inta föda under samt efter träning
