Fiskgryta med aïoli Skala och finhacka lök och vitlök. Strimla fänkålen, morötterna och purjolöken. Fräs grönsakerna i olja i en kastrull några minuter Matklubben.nu
Räk- och chiligryta med raita Raita. Skär gurkan och moroten i små tärningar. Skala och finhacka rödlöken. Dela tomaterna och ta bort kärnhusen och hacka tomatköttet fint Matklubben.nu
Fiberpannkakor! Det här är min älsklingsrätt. Jag älskar pannkakor. Men eftersom min kroppsbyggnad inte tillåter att jag äter hur mycket som helst av vad som helst så får jag försöka anpassa dem lite och göra dem lite nyttigare En kaka i ugnen
Flygande Jakob . Oftast när jag har brist på middagsinspiration (händer sällan) så kan det hända att jag frågar min sambo ifall han är sugen på något speciellt Matalltsa.blogg.se
