nyttigare mat

nyttigare mat

  • 10 Recept
Enchiladas à la ViktVäktarna

Enchiladas à la ViktVäktarna

Och jag känner verkligen att jag får in bättre vanor med ViktVäktarna, både när det gäller maten men också när det gäller motion
Festlig köttfärsgryta

Festlig köttfärsgryta

Hej på er. Vilket underbart väder vi har. Vi har ägnat dagen till målning, man måste ju passa på när det inte regnar så Lars har faktiskt varit ledig
Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Viktväktarlåda med kassler och broccoli

Detta åt jag tillsammans med keso och tomater, smakade jättegott. Testade ett nytt recept som jag "snubblade" över på nätet och det blev så gott att detta lär göras igen
Orientalisk köttgryta

Orientalisk köttgryta

Bryn köttet i oljan. Blanda i bitar av svamp och bambuskott, böngroddar, strimlad selleri och morötter
Hawaiigryta

Hawaiigryta

Häll i krossade tomater, ananasbitar, hackad paprika, pressad vitlök, kryddor och salt. Tillsätt matlagninsyoghurt och värm upp grytan utan att koka
Krämig pastagratäng med kyckling

Krämig pastagratäng med kyckling

Måndag och ännu en strålande vacker dag ute. Dagen recept är ett riktigt "rest-tips". Denna svängde jag nämligen ihop av sådant jag hade hemma i kylen, lite rester av en tidigare pastamiddag
Wok a la viktväktarna

Wok a la viktväktarna

1 pkt Milda mat extra. Stek upp strimlad kyckling i lite olja, salta och peppra. Lägg i grönsakerna och stek upp
Pastagratäng och kampen med Viktväktarna

Pastagratäng och kampen med Viktväktarna

skiva ner en tomat i mindre bitar och blanda ner. Pastagratäng och kampen med Viktväktarna. Hur jag än försöker komma ifrån viktväktarna och klara mig på egen hand med alla verktyg man skaffat sig under åren