Vegitariskt

Ingredienser Portioner. 4 Rödbetsbiffar 380 g kokta cannellinibönor 1 ägg 2 msk majsstärkelse 1 tsk spiskummin 4 krm salt 1 krm peppar 500 g förkokta rödbetor Gurkyoghurt 1 gurka 1 kruka mynta 2 dl matyoghurt Bulgur 4 port bulgur eller annat gryn 1 grönsaksbuljongtärning 150 g fetaost 250 g tomatmix 65 g babyspenat Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Kryddor på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Tomatsås 1 st zucchini 250 gram morötter 1 st gul lök(ar) 2 klyfta(or) vitlök 0,5 dl tomatpuré 2 msk olivolja 800 gram krossade tomater 2 dl torkade röda linser 2 dl vatten 1 msk grönsaksbuljong 2 msk torkad oregano 1 tsk socker 1 tsk salt 2 krm svartpeppar 2 dl vispgrädde Lasagne 250 gram färska lasagneplattor 100 gram riven ost 25 gram pumpakärnor Köp receptet Näringsvärde Kcal

  200 g Fetaost.   100 g Cocktailtomater.   1 st Rödlök.   50 g Oliver.   1 msk Balsamvinäger.   0,50 dl Olivolja

Det var vad som fick bli min lunch idag, det var gott. Råkade dock tappa halva pepparkaret i moset så det blev sjukt stark