Quesadillas med tacofärs och guacamole 1. Sätt ugnen på 100 grader. 2. Guacamole. Mixa samman avokadokött, en liten vitlöksklyfta, olja och limeskal- och saft till en röra med hjälp av en stavmixer MatHem
Chilifrästa räkor med potatiskaka, rostad paprika och citronyoghurt 2 portioner. 1 röd paprika. Olivolja. Salt. Svartpeppar. 1 citron. 1 dl matyoghurt. 1 vitlöksklyfta. 1 krm salt. 1/2 röd chili Beatrice mat med mera
Köttfärssås alá Fitnessfighten . 4måltider. 600gr nötfärs (978kcal). 1burk krossade tomater/ körsbärstomater (100kcal). 50gr Purjolök (13,5kcal) Fias liv som småbarnsmamma
