Gröt&pudding

Gröt&pudding

  • 8 Recept
3 Sorters Raw Yoghurt

3 Sorters Raw Yoghurt

Allt fler svenskar har börjat intressera sig för raw food, en matkultur med rötter i Kalifornien. För de som är nyfikna på att testa lite raw food recept är dessa frukostar en perfekt start
Mättande Raw Bovetegröt

Mättande Raw Bovetegröt

Ingredienser1 och 1/2 dl bovete, helt och skalat1/2 dl kokosflingor2 dl tinade hallon2–3 dadlar1 krm vaniljpulverGör så härBlötlägg bovete i 8 timmar

Chiapudding

Jag har sedan i höstas köpt hem chiafrön och försökt att regelbundet använda mig utav detta. Varför vill jag då få i mig chiafrön
Chiagröt (rawfood)

Chiagröt (rawfood)

Chiafrön är rika på protein, antioxidanter, omega-3 fettsyror, mineraler och kostfiber och har beskrivits som ett bland de mest funktionella och näringsrika livsmedlen på vår planet
Älskade Chiagröt!

Älskade Chiagröt!

Min favoritfrukost är chiagröt (eller chiapudding) med frukt. Den kan varieras på många sätt och ger en skön mättnadskänsla på morgonen
Chokladchiapudding

Chokladchiapudding

Jag har experimenterat med chiapudding med chokladsmak i veckan och tycker mig nu ha kommit fram till en variant som jag är nöjd med
Chiapudding med vaniljsmak

Chiapudding med vaniljsmak

Detta var mitt andra försök att göra chiapudding, och den här gången blev den helt underbar. Krämig och geleig konsistens med perfekt smak