Havreflarn Hej min vän. Hur mår du. Är du i Sollefteå ska du kanske på cruisingen idag. Det ska vi iaf. På förmiddagen var vi ute å cyklade, Milian börjar bli riktigt duktig att cykla du viker mina knän
Risotto med lax och grönt Fräs lök och ris i oljan. Tillsätt fiskbuljong. PUttra i 10 min. Tillsätt fisk och koka ytterligare 5 min. Lägg ner paprika, ärter, majs och dill Matklubben.nu
