Ja men ni vet "nyttigt" godis kan ju vara riktigt smaklöst eller trist ibland, men dessa tänker man inte ens på att det är en nyttigare variant av, så goda
Grönkål eller kale som det heter på engelska är en riktig super grönsak proppful med nyttigheter. Du kan ha den till princip allt tycker jag soppor,ugnsrätter, jag har den tex runt om köttfärslimpan och att göra chips av dem
Men försöker man som jag dessutom leva lite mer hälsosamt, så kanske socker och annat onyttigt i form av snabba kolhydrater inte är förstahandsvalet, utan får tänka om lite
Sommar = glass. Oftast alldeles för mycket glass för barnen. Om man har som regel att man äter godis EN gång i veckan är det plötsligt ”ok” att äta glass varje dag
