På menyn hos oss idag Hoppas ni alla haft en lugn och fin söndag. Idag har det tack och lov inte varit det snökaos som hela Västra Götaland hade igår, men kallt har det dock varit så det räckt och blivit över Nazimas skafferi,rum & familj
Dukans LCHP Måndag 7 mars Dag 63 i Dukandietens konsolidationsfas. Canderel och andra sötningsmedel förkastas av andra dieter. Man menar att det väcker sockersuget Dukans LCHP / proteindieten
Kruskakli frallor Enkla Kruskakli frallor (från fas 2)Ingredienser. • 6 msk kruskakli• 1 msk kesella• 3 msk majzena stärkelse• 1 ägg• 1 tsk bakpulver • Någon nypa salt• Brödkryddor• VallmofrönSätt ugnen på 200grader Jag och Dukandieten
Dukan muffins Jag toppade mina med linfrön samt lite solrosfrön (solrosfrön är väl egentligen inte tillåtet men jä,jä) Jag och Dukandieten
Dukan Skagentoast recept Den här smörgåsen kan man även äta under attackfasen (tänk bara på hur mycket havrekli det är i brödet)Ingredienser till skagenröra Jag och Dukandieten
Ugnstekt lax med dragontäcke. Ugnstekt lax med dragontäcke4 portioner4 st portionsbitar lax, frysta (à 125 g)dragontäcke. 1 liten burk kvarg (250 g)1 msk torkad dragon1 liten solovitlök (alternativt 2 klyftor), finrivnasaltpepparTillagning MotionWellness
