Vispa äggulor och honung pösigt. Vispa grädden till ett fast skum. Blanda äggsmet, vispgrädde och kvarg. Häll smeten i en form och frys minst 3 tim eller kör den i en glassmaskin
Lchf-pannkakor med mandelmjöl. Gott alternativ till vanliga pannkakor och väldigt mycket nyttigare. ) Dessa kan de som följer LCHF äta och passar också bra för de som har diabetes
