Som föräldraledig är jag mer medveten om när solen går ner än tidigare. När jag jobbar kan jag ju mest konstatera att det är mörkt när jag sticker ut näsan utanför kontoret klockan fem, men nu märker jag att det blir mörkt tidigare och tidigare för varje dag som går
Chia frön är proppfulla med nyttigheter för kroppen så som omega-3 och protein, hela 21g protein per 100g och innehåller 18 av de 20 olika aminosyrorna
