Nyttiga Smoothie

Här kommer ett recept på en enkel smoothie som är storfavorit hemma hos oss. Smarttrainers avokado smoothie

Mixa allt till en slät smet med stavmixer eller i en smoothiemaskin. * Det är viktigt att kiwin är ekologisk eftersom att vi behåller skalet

Den färska ananasen ger den gröna drinken en härlig söt, tropisk smak och avokadon som är full av nyttiga fetter ger en krämig, len konsistens

Chia smoothie. Du behöver. 1 1/2 msk chiafrön. 1 dl osötad mandelmjölk. 1 krm kardemumma. 1 dl vaniljkvarg. 1/2 dl osötad mandelmjölk

En riktigt god och mättande smoothie med smak av Key Lime Pie, ( men nyttigare. Related PostsJag går inte ner i vikt fort men det fungerar med dettaSpiegelau glas och smoothie som hjälper mot celluliter och som ger mättnadGå ner i vikt snabbt med kickstartskonceptResan mot en hälsosammare livsstil – med Forever F I T C 9Jordgubbar och lokalproducerad mjölk- god jordgubbs milkshakeEn perfekt enkel lunch – Proteinsmoothie med Mango och Ananas

Häll vindruvjuic, spenat och banan i en mixer och mixa tillen slät smoothie. Gör juice av vindruvorna (och ingefäran om så önskas lite styrka och antioxidanter) i en råsaftcentrufug

Kör tills smoothien får önskad konsistens. Häll i yoghurten, mjölken och hallonen i en mixer. Blanda dessa