Räkröra i avokado Dela avokadofrukterna, ta bort kärnorna och gröp ur köttet. Mosa avokadon och hacka äggen. Blanda räkor (spara gärna några för dekorering), avokado, ägg, majonnäs och crème fraîche och smaka av med citronsaft och kryddor www.koket.se
LCHF våffla med Tyngre kladdkaka!LCHF våfflor fyllda med Tyngre kladdkaka. Dagens träningspass och LCHF pannkakor. Hoppas att helgen varit bra Kostrådgivare
