1

1

  • 1 Recept
Hälsosamma semlor

Hälsosamma semlor

50g jäst5 dl mjölk 2 tsk kardemumma (mal själv) En nypa salt 125 g smör 1/2-1 dl honung Ca 500g dinkelmjöl Ca 250 g fullkornsdinkel Gör så här. Arbeta degen i maskin ca 10 minuter. Sätt in bullarna i ugnen ca 6-10 minuter beroende på storlek och ugn på 220-225 grader. 1 dl mandelmjöl 5-6 färska urkärnade dadlar (jag köper dem i en liten papplåda, perfekta att mixa) 1 msk kokosmjölk (garant) Gör så här. 125 g smör. 1/2-1 dl honung. ca 6-10 minuter beroende på storlek. 1 dl mandelmjöl. 1 msk kokosmjölk