paleo

Om du inte äter paleo eller mejerifri lchf så kan du strö över ost innan du gräddar.  . Köttfärsgratäng paleo och lchf

 . Detta blev verkligen ett gott tillbehör helt utan mejeriprodukter. Är säkert gott att även tillsätta ev kyckling, köttfärs till en gratäng

Skär vitkål och rödkål i tunna strimlor. Skala äpple och apelsin och skär i bitar. Skölj purjolöken och skär den i tunna strimlor

Här är en nyttigare variant på julgodis. Detta receptet är superenkelt & är väldans gott. Jag är inte mycket för russin men här använde jag mig av sultanrussin som är lite sötare än vanliga & på något konstigt vis känner man inte russinsmaken

Chokladmousse med hallon 4 små port. 1 välmogen avocado. 1 liten banan. 1 dl hallon. 2 msk kakao. 1/4 vaniljstång eller 1 krm vaniljpulver

Het fisksoppa med röd curryDe flesta dagarna har länk till recept på Paleoskafferiet. Har under januari gjort utmaningen Paleo 30 dagar, ren och naturlig mat som är 100% Paleo - det blev en god start på 2013. Kort sagt, Paleo 30 dagar gör underverk för din kropp. Paleo 30 dagar januari 2013Dag 1. Stekt fläsk och morotsraggmunk som serveras med PaleolingonsyltDag 3. Paleo FrittataDag 15. Älgfärsbiffar med Ugnsrostade rotfrukter och PaleolingonsyltDag 27. Kålpudding, kokta morötter och PaleolingonsyltDag 30. För er som inte provat en utmaning med Paleo 30 dagar, alltså strikt Paleokost under trettio dagar, rekommenderar jag varmt att prov. Paleo 30 dagar augusti 2012Har tidigare gjort utmaningen Paleo 30 dagar och redovisade då allt som ätits här på bloggen i fyra olika veckosammanställningar. Menyförslag för Paleo 30 dagar. Menyförslag för Paleo 30 dagar. Menyförslag för Paleo 30 dagar. Menyförslag för Paleo 30 dagar. Menyförslag för Paleo 30 dagar och sammanställning

 Den är både liberal Paleo och dito LCHF. smaka av med valfri sötning (för Paleo tar man flytande honung/agavesirap och för LCHF stevia/sukrin)