Tjockkockens ostknäcke 3 Ägg. 1 150 g Riven ost. 1 0,5 dl Sesamfrön. 1 1 dl Pumpakärnor. 1 1 dl Linfrön (Hela). 1 1 dl Pofiber www.lchfarkivet.se
www.lchfarkivet.se
