Mixa alla ingredienser till en slät konsistens. Häll upp i glas och servera. Björnbär innehåller stora mängder polyfenoler vilket är en grupp antioxidanter med mycket stora skyddande egenskaper mot t ex cancer och
1. Skär bananerna i mindre bitar. Mixa allt i mixern eller med stavmixer. 2. Riv chokladen på rivjärn. Häll upp i fyra höga glas och dekorera med den vita chokladen
Så nu tänkte jag göra en smoothie som förhoppningsvis alla har saker hemma till. Den här smoothie brukar jag inte göra så ofta men nu på slutet så har jag gjort den till mina frukostar
Varför inte denna färgglada smoothie. En somrig och mycket god smoothie. Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar
Har du hört talas om smoothie bowl. Det senaste sättet att inta sig smoothie är i skål med sked. Oftast är dessa smoothies extra tjocka i konsistensen men precis lika smarriga
Nu när sommaren närmar sig med stormsteg passar det så himla bra med smoothies. Min favoritsmoothie är tropiska frukter mixad med en skvätt juice, det blir himla fräscht och gott
Jättegod och söt smoothie som förstärks till en hälsoboost med nyponpulver och morotsjuice. 1 skiva ananas, ½ liten banan, ½ dl frysta hallon, 1 tsk nyponpulver, morotsjuice och mandelmjölk 50/50 till önskad konsistens
Blueberry smoothie. 2016-01-18, 11. 52. Idag vaknade jag redan vid 9 men låg och kollade en hel del filmer på Youtube innan jag gick upp och åt frukost
Smoothiesmoothiesmoothie. En underbar lite matigare smoothie. A lovely brekki smoothie. smoothie 2,5 dl frysta bär, jag använder en blandning av björnbär, hallon och blåbär
En grön smoothie med spenat, mango, ananas och kokosvatten. När vi gör smoothies så älskar jag att preppa, och Diesel får hälla ner allt och sköta blendern
Sedan var det fruktsallad och hembakt bröd, Nu är det smoothies. Vi använder oss av en High speed blender, så den krossar verkligen sönder allt så att det blir en len och fin smoothie, vi vet inte hur det funkar med stavmixer eller någon enkare variant på mixer, men det är väl bara att prova
