Mahyar

Mahyar

  • 5 Recept
Saftig dubbelmarinerad kycklingfilé

Saftig dubbelmarinerad kycklingfilé

Marinad 1. Blanda samman soja, olja, pressad vitlök och sweet chilisås i en plastpåse. Lägg i kycklingen och knyt påsen
Marinerad fläskytterfilè i ugn.

Marinerad fläskytterfilè i ugn.

Blanda kryddor, olja, soya och ketchup till en marinad. Gnid in marinaden i köttet och lägg sedan alltsammans i en bunke eller plastpåse
Marinerad fläskfilé á la Nettan

Marinerad fläskfilé á la Nettan

Putsa filén. Salta, peppra filén och gnid in den pressade vitlöken. Bryn den runt om i en stekpanna. Tillsätt vattnet, buljongtärning och balsamvinäger