Krämig köttfärssoppa 500 g Köttfärs. 1 1 st Röd paprika. 1 3 st Tomater. 1 1 st Gul lök. 1 2 msk Tomatpuré. 1 1 msk Röd currypasta www.lchfarkivet.se
Cowboysoppa med köttfärs 300 g köttfärs 1 gul lök 1 klyfta vitlök 3 potatis, tärnade 1 paprika, tärnad 3 msk tomatpuré 1 dl grädde 5 dl standardmjölk 1 msk kalvfond 1 tsk torkad oregano salt salt svartpeppar färska örter www.koket.se
www.koket.se
