mellanmål och frukost

mellanmål och frukost

  • 6 Recept
Vattenmelon smoothie/drink

Vattenmelon smoothie/drink

Denna smoothie är väldigt uppfriskande och doftar gott. Skala och ta ut kärnorna ur vattenmelonen, skär sedan vattenmelonen i mindre bitar
Havregrynsgröt på två annorlunda sätt

Havregrynsgröt på två annorlunda sätt

Att börja dagen med en skål havregrynsgröt är både hälsosamt, mättande och ekonomiskt. Vanlig havregrynsgröt kan lätt göras lite roligare med hjälp av några enkla tricks, och möjligheterna är oändliga
Havregrynsgröt med äpple och kanel

Havregrynsgröt med äpple och kanel

Frukost, lunch, middag, mellanmåloch dessutom någon liten dessert. Mellanmål. Idag tänkte jag börja med att bjuda er på frukost, och då blir det en av mina favoriter - havregrynsgröt

Smoothie som ökar matsmältningen

Jag dricker den väldigt ofta och känner mig därför mycket pigg och med dubbel ork som vanligt. Dess viktminskningsegenskaper är baserade på gingerol och zinferol som finns just i den nyttiga ingefära
Nyttiga smoothies

Nyttiga smoothies

Drick och njut. Mixa och njut. Mixa allt och njut. Blueberry brain booster smoothie. 2 dl blåbär. 1/2 liten banan