Helens kokbok

Helens kokbok

Müslibar

Müslibar

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop alla ingredienserna till en röra. Bred ut blandningen på bakplåtspapper på en plåt och platta till den, så den är ca 1 cm tjock
Jättegoda laxbiffar - glutenfria förstås

Jättegoda laxbiffar - glutenfria förstås

De här laxbiffarna kan jag verkligen rekommendera. De blev jättejättejättegoda. Genom att vispa äggvitorna blir laxsmeten porösare och biffarna fluffigare i konsistensen än de annars brukar bli
Lchf tortillabröd

Lchf tortillabröd

Hej på er. Hoppas allt är bra. ) i em har jag gjort hemmagjorda tacobröd till vår tacopizza vi ska äta ikväll
Snabbt LCHF bröd

Snabbt LCHF bröd

Detta goda bröd hittade jag på bloggen Lesscarbs denna tjejen har så mycket bra recept. Detta brödet gjorde jag i en liten långpanna
Lax med philadelphiaost

Lax med philadelphiaost

God kväll. Hoppas ni fått en fin start på veckan. Första arbetsdagen efter semestern avklarad för mig. Mycket som ska ordnas med innan alla elever kommer nästa måndag
Vitkålsgratäng lchf

Vitkålsgratäng lchf

På gårdagens Nobelmiddag hemma hos oss åt vi mört renkött, ostsås och en god vitkålsgratäng. Tänk att det nu är så naturligt för oss att undvika potatis så vi saknar det inte det minsta lilla
Vitkålsgratäng Lchf

Vitkålsgratäng Lchf

I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng
Coleslaw

Coleslaw

Coleslow är en krämig vitkålssallad. Många tillsätter även riven morot i sin coleslow, men eftersom jag är allergisk mot råa morötter så hoppar jag över det
Parmesanrostad blomkål

Parmesanrostad blomkål

Ingredienser Portioner. 4 1 liten blomkål 2 msk olivolja 1 tsk chilipeppar 1 tsk salt 1/2 tsk peppar 1 dl finriven parmesanost Lägg till i inköpslistan
Godaste Lchf brödet ever

Godaste Lchf brödet ever

Halloj på er. Nu ska ni få ett riktigt gott brödrecept, och tro mig, jag har provat massor med olika recept och detta är supergott
Blomkålsgratäng

Blomkålsgratäng

Här kommer dagens vegetariska middagstips som vi även tipsar om i dagens Metro. Här har vi skurit blomkålen i stora skivor istället för att bryta ner den i buketter så att gratängen får en lite annan form
LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader
Hemmagjord Müsli - LCHF frukost

Hemmagjord Müsli - LCHF frukost

Min favoritfrukost just nu. Krämigt och knaprigt på samma gång och så håller man sig mätt länge. Jag toppar denna Müsli på