Chia frukost Söndag morgon och vad kan vara mer passande än lite chia gröt till frukosten. Perfekt näringsboostare. Chia frön innehåller allt din kropp behöver Smarttrainer
Smoothie med jordnötssmör och banan Den här smoothien lät sådär konstig, att den nästan måste vara god. Jag gillar produkterna från Urtekram, så ibland är jag inne på deras hemsida för att hitta inspiration Salt & Peppar
Exotisk smoothie Exotisk smoothie (ett litet glas). 1 passionsfrukt Exotisk smoothie (ett litet glas). Du behöver. 1/2 dl naturell kvarg Litenyttigare
Blåbärssmoothie 1 dl naturell yoghurt Blåbärssmoothie. Blåbärssmoothie. Du behöver. 1/2 banan. 1 litet päron. 1/2 dl blåbär. 1/2 dl hallon Litenyttigare
