Enkelt äppelmosEnkeltäppelmos. 1kgäpplen. 0,5dlvatten. 6dlsocker. Görsåhär. Skalaäpplena. KärnaurochdelademimindrebitarMin Lilla Kokvrå
LCHF biffpyttLCHF,. LCHFbiffpytt. 300-400gramrostbiffstrimlat/hackat1/4vitkålshuvudstrimlat/hackat50gramsmör2vitlöksklyftorSaltPepparChilipulverOreganoGrillkryddaSmältsmöretipannanpåmedelhögvärmeTexie - LCHF och Livet!
Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost27April2016. Kött,. PajOmelettGratängPannkakaochPasta. LchfBacon- ochVitkålsfrestelsemedsmakavÄdelostlolasmat