Frukost kicken. Blåbärs smothie med havregryn, linfrö och solrosfrön. Så till ännu en i. serien av smothies som jag leker fram till Svensk kosttillskott. Denna smothie. passar perfekt till morgon målet eftersom den innehåller fiberhavregryn som Hardcoretraining.se
Jonas Maräng Tårta Jonas fyllde 17 år igår. Han älskar maräng i alla olika former, naturligtvis skulle han få en i tårtform också Tulipans Bakverk
