smothies

  • 4 Recept

Hemkokt sockerfri jordgubbssylt

Hej fina ♥. Hemkokt sockerfri jordgubbssylt – till gröten, pannkakorna, keso/ kvargen, yoghurt/ filen, smoothien, chiagröten, glassen, kladdkakan eller som en söt sås till maten

Uppiggande detox/antiinflammatorisk dryck

Blanda lönnsirap och ingefära med citron/apelsin juicen i en mixer. Drick 3gg per dag. Man kan variera underdagen och tillsätta de andra ingredienserna
Röd Detox Smoothie

Röd Detox Smoothie

Dag 2 på detox kuren och jag startar dagen med en rödbets och jordgubbs smoothie. Rödbetor odlas i Sverige och går att få tag på året om

Förbränningsdrink

1. Lägg spenat i en blender. 2. Skär selleri, gurka och ananas i mindre bitar. 3. Skala och lägg ned apelsinklyftorna och selleri-, gurk- och ananasbitarna i blendern tillsammans med ingefära