Frasigt fröknäcke Sätt ugnen på 150 grader. Lägg ett bakplåtspapper på en plåt, ca 30 x 40cm. Blanda alla frön och kärnor tillsammans med majsmjöl och salt i en bunke Matklubben.nu
Nyttiga proteinpannkakor Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till Amy's piece of cake
Lasagne a'la World of Shape Som vi lagat mat idag, jag och min kära. Förra veckan lagades det mat varje dag och tillskillnad mot när man vanligtvis improviserar och slänger ihop, så är det mäta, väga och noga uträknande när man går kör fitnessfighten ♥ Linda Blom | Nybliven mamma -
Currykyckling med banan&champinjoner alá FitnessFighten . 5portioner. 750gr kyckling (863kcal). 100gr purjolök (27kcal). 1,5dl minimjölk (52kcal). 100gr haricorts verts (28kcal) Fias liv som småbarnsmamma
