lchf

lchf

  • 7 Recept
Lasagne lchf

Lasagne lchf

Jag hade inga höga förhoppningar på en lasagne utan pasta men oj vad den överraskade. Riktigt god. Man kan visst laga allt på ett lite nyttigare sätt

Tacokrydda utan socker

Idag finns det massvis med olika märken på tacokryddor i mataffärerna. Innehållsförteckningarna skiljer sig lite, men något som är gemensamt för dem är att de innehåller druvsocker eller glukossirap, dvs socker
LCHF Köttfärsfylld Zucchini

LCHF Köttfärsfylld Zucchini

400 g köttfärs. 3 st zucchinis. 3 msk tomatpuré. Örtsalt. Timjan. Svartpeppar. 1 dl grädde. 1 dl creme fraiche. 2 msk färskost
LCHF köttfärspaj

LCHF köttfärspaj

LCHF köttfärspaj. Paj utan pajskal fungerar det. Absolut, väldigt gott att bara äta fyllningen. Smörj en ugnsform med smör, stryk ut ca 100 g philadelphia ost original i formen
Kycklinggryta m. svamp & bacon

Kycklinggryta m. svamp & bacon

Kycklinggryta m. svamp & bacon. Kycklinggryta i ugn. ca. * 5 st kyckling. * 1 paket bacon. * svamp. * 2 st vitlöksklyftor
Tacogratäng LCHF

Tacogratäng LCHF

Mkt god variant av den lättlagade tacogratängen. 400 g eko köttfärs steks. Tacokrydda -egen eller färdig
Blomkålslasange (lchf)

Blomkålslasange (lchf)

Blomkålslasagne. Ingredienser. Köttfärssås. 500 g nötfärs. 1 gul lök. 1 paprika. 3 klyftor vitlök. 400 g krossade tomater