LCHF - Soppor

LCHF - Soppor

LCHF gulaschsoppa

LCHF gulaschsoppa

När löken är mjuk och glansig, efter 5-10 min, så ta upp den. Låt soppan stå och puttra i ca 4-5 timmar. Koka blomkålsbuketter och strimlad vitkål i ca 5-10 min, beroende på hur stora bitar du gör
Tomatsoppa LCHF

Tomatsoppa LCHF

Detta var den godaste vegetariska LCHF-rätten vi ätit. Halvera plommon- och kvisttomaterna och lägg i en ungsform
LCHF - Dagens Recept - Purjolökssoppa

LCHF - Dagens Recept - Purjolökssoppa

LCHF Purjolökssoppa. 4 stora purjolökar2 stora gula lökarSmör1 liter vatten2 hönsbuljongtärningarSalt och svartpeppar2oo-300gram Cream Cheese2,5 dl vispgrädde2 dl lagrad, riven ost (t ex grevé). Skölj och skär purjolökarna i 3-4 cm långa bitar

LCHF broccolisoppa

Vilken snabb och god LCHF soppa. Jag vill nu utforska LCHF och börjar min LCHF diet från och med idag. Vi få se vad jag kan åstadkomma med LCHF dieten