Nyttigt

Nyttigt

  • 10 Recept
LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader
Crock pot debut

Crock pot debut

Igår grillade jag burgare som jag serverade i vitkålsblad istället för det traditionella isbergsbladet
Vanilj proteinbollar

Vanilj proteinbollar

Bloggar en gång i månaden. Om mat. Livet. Och bulken går bra javisst. Enligt amanda hade jag gått upp 15kg på tre månader
Tonfisk wraps

Tonfisk wraps

Wraps tycker jag är enkelt och gott. Du kan göra några stycken och förvara dem i kylen, sedan är det bara att värma lite snabbt på en varm stekpanna
Kalkon och svamp pizza.

Kalkon och svamp pizza.

Hittade en hel del recept när jag gick igenom 3 timmar av damtidningar när jag väntade på att jag skulle operera mig
Kalkon, tomat protein pizza.

Kalkon, tomat protein pizza.

Behövs inte. mycket att säga om en pizza. Annat än synda sunt. 50g tärnad rökt. kalkon. 50g 2 matskedar. tomatpuré
LCHF Halloumi pizzabotten

LCHF Halloumi pizzabotten

LCHF Halloumi pizzabotten. (2 personer). Ingredienser. 3 dl riven halloumi. 1 ägg. 1/2 dl grädde. 2 msk Pofiber. salt, peppar