Lägg köttet i dubbla plastpåsar. Skölj sparrisen, paprikorna, championerna och skala löken. Dela på paprikorna och lök i lagom stora bitar, om championerna är stora så delar du dom också
Något jag har lärt mig av PT Olga Rönnbergs kostprogram är hur suveränt kesella är. Tidigare var kesella något jag använde när jag bakade lussekatter, aldrig annars
Många av er som klickar in hos mig följer PT Olga Rönnbergs blogg och hennes FB-sida. Men för er som missat vad hon lade upp i dag, kommer här en väldigt talande bild
Det låter ju som ganska många nötter, men enligt mina riktlinjer handlar det om tre stycken, ha ha. Massor med nya recept har lagts upp på min receptsida hos PT Olga Rönnberg, och alla låter så goda
Jag fick också massor, massor med recept som är beräknade efter just mina förutsättningar. I dag fick jag min måltidsplan, och det var verkligen en väckarklocka
Jag gillar ju att laga mat och testa nya recept, så det här tycker jag är jättekul. Och samtidigt lär jag mig en hel del om vad olika livsmedel innehåller
Det är svårare än man tror att bryta vanor. Jag bestämde mig för flera veckor sedan att börja äta enligt kostprogrammet jag fått från PT Olga Rönnberg, men det gick inte så värst bra
Nu har jag fått nog. Det är dags att komma tillbaka på spåret med goda matvanor. Det är förvånansvärt enkelt när man väl är i gång, men just nu är glass och choklad väldigt lockande…
