Lchf frukost/mellanmål

Lchf frukost/mellanmål

  • 2 Recept
LCHF Pannkakor

LCHF Pannkakor

1. Vispa samman alla ingredienser med elvisp eller mixerstav. 2. Låt stå i 5 minuterför att svälla. 3. Grädda sedan i smör
Kesoplättar

Kesoplättar

Kesoplättar (ca 2 portioner). Du behöver. 2 ägg. 200 g keso. 1 1/2 msk psylliumhusk. En nypa salt. 1. Mixa alla ingredienser med en mixerstav