Recept. Bebis. fre, 2013-11-22 17. 34. 60min. (3). 1. Tillaga kycklingen, och koka broccolin och ris/bulgur. 2. Strimla och skiva kycklingen och grönsakerna
Rensa kikärterna och skölj dem. Lägg dem i en skål och häll över ca 1 1/2 liter kallt vatten. Låt ärterna stå och dra minst 8 timmar (gärna över natten)
