Träning

  • 7 Recept

Proteinbars 1.0

Sjukt goda proteinbars som jag verkligen tycker att ni ska testa, annars kommer ni att missa någonting viktigt här i livet
Proteinbollar

Proteinbollar

Proteinbollar. Du behöver. 3 dl havregryn. 1. 5 dl proteinpulver (choklad). 3 msk kakao. 250 g kvarg. 100 g kvarg (vanilj)
Gainomax Protein Bar Bite Size

Gainomax Protein Bar Bite Size

Med dessa kan du ta precis så många bars du behöver, lite beroende på hur hungrig just du är eller hur intensivt ditt träningspass är
Gör dina egna SJUKT GODA proteinbars

Gör dina egna SJUKT GODA proteinbars

Jag LOVAR dig att du kommer att älska dessa. Det är ett kladdigt jobb men ack så värt det. Och de flesta, hoppas jag, har en matvåg hemma för det är det bästaste redskapet till bakning
Proteinbars choklad

Proteinbars choklad

Ät dom efter träning, efter middagen eller när sötsuget tar över. Sen jag var ett litet barn har jag älskat choklad
Proteinbars Med Choklad

Proteinbars Med Choklad

Eftersom mina proteinbollar blev så goda blev jag sugen på att testa att göra bars vilket också är perfekt att ta till när sötsuget kommer
Enkla proteinbars

Enkla proteinbars

Jag brukar ta en efter jobbet på väg till träningen för lite snabb energi. Gjorde några bars som är så smidiga att bara ha i kylen eller frysen