Ska precis ut på gården och köra ett pass men innan dess var jag ju tvungen att äta frukost, och idag blev det "Ljummen morotskaka-äggvite-gröt med vaniljkräm"
Den slank snabbt ner i mig denna morgon som frukost. . Morotskakagröt (1 portion). Koka gröt på 1 dl fiberhavregryn, 2 1/2 dl vatten, en nypa salt, 1 finriven morot (ca 1 dl ihoppressat), 1 tsk kanel, 1-2 krm ingefära, 1 krm vaniljpulver och 1/2-1 mosad banan
Innan dess startade jag min dag med en god och välgörande hallongröt till frukost. Hade planerat in att köra ett roligt träningspass hemma med Wilmer idag
Detta är en energigivande gröt som du står dig länge på. Mycket nötter och torkad frukt som ger massa energi om du ska ut på ett krävande pass i skogen eller vad det nu kan vara, eller om du har en lång tenta framför dig
Hoppas att ni har haft en bra helg. Min helg har varit ganska bra, tyvärr gick min kamera sönder (Autofokusen), så nu kommer det inte bli mycket fotat framöver
Det här nya året har jag inlett med att försöka göra frukostarna ännu mer nyttiga och vitaminspäckade än annars för att stärka det skraltiga immunförsvaret som fått sig en rejäl törn i november och december
Jag fick en fråga på mailen från Linda, som vill få tips på bra frukostalternativ. På vardagarna är det ju smidigt att det går snabbt att svänga ihop frukosten
En stadig och mättande frukost full med fibrer och näring är en riktigt bra start på dagen. Detta recept på havregrynsgröt är väldigt gott och spännande och tar inte mer än 10 minuter att göra
. fiberhavregrynsgröt med keso . 1 portion. 1 dl fiberhavregryn. 2 dl vatten. ½ tsk salt. Häll allt i en skål och ställ in i mikron på full effekt i 2 min
Jag gillar gröt i alla dess former, men havregrynsgröt är nog ändå favoriten. Men jag håller inte mig så mätt på vanlig havregrynsgröt och det är egentligen inte så konstigt med tanken på att en portion bara innehåller 1 dl gryn och vatten
