Mina favoriter

Snabblagad kycklingfile i ugn!

Ibland ska det gå fort, magen kurrar och barnen är griniga. Hade fått lite såser att testa från Kelda som passade bra till denna rätt

Kardemumma Gumman

Krämig pastasallad med kyckling

Jag gjorde en pastasallad med kyckling och blandade i en krämig dressing med smak av basilika och ruccola

Lindas Goda

Krämig pastasallad med kyckling och fetaost

En riktigt god pastasallad att lägga på minnet inför sommarens picknickar, bufféer och grillkvällar. Matklubbens läsare har gett det här receptet fem plus

Min Goda Sida

Ugnsbakad lax i jättegod sås

Här hemma äter vi ofta lax, det är både gott och nyttigt. Detta gick snabbt och lätt att tillaga. Ingredienser för 4 personer

Lätta och Goda recept

Ugnsbakad lax med vitlökssås

Lax och vitlök är ämnade för varandra helt enkel. -) Det blev en ärligt len och fyllig vitlökssås som passade alldeles utmärkt till lax

Tina´s Mat

Ingredienser 1 kycklingfilé1 liten gul lök1 liten röd paprika1 bit aubergine1 tsk margarin½ tsk curry1 krm salt½ krm grovmalen svartpeppar3 msk crème fraiche1 stort tortilla bröd Gör så här Skär kycklingfilén i strimlor

Mat för hälsan

Mumsig wrap med räkor och äpple

Anette och jag åt en god lunch tillsammans i lördags medan vi väntade på att hockeyn skulle börja. Härlig brytning med det krispiga äpplet i, len avocado och syrlig ostsås

Smaskelismaskens

Wrap med kyckling- och currymajonnäs med näst intill 0g kollisar :)

Tänk dig en smaskig måltid med nästan inga kolhydrater. Ja, som om jag gjort dig förvånad. ) Du kan ju det och vet att man kan fixa en sådan lunch, middag eller kvällsmat

Ryskadockor

Ananas wrap à la Viktväktarna

Täck tortillabrödet med skinkan. Fördela grönsaker och ananas över och avsluta med att ringla över yoghurten

Matklubben.nu

Krämig köttfärs och potatisgratäng

Härliga måndag. Åh det är så kul att läsa era fina kommentarer, de värmer verkligen

Victorias provkök

Köttfärs & bacongratäng

Källa. Marianns LCHF mat & bakPortioner. 3-4Ingredienser. ca 600 g köttfärs1 pkt bacon eller den mängd man vill2 gula lökar eller purjolök1-2 dl riven god ost2 dl grädde eller creme fraiche2 ägg0,5 dl tomatpurésalt, peppar och lite paprikapulverGör så här

LCHF Recept.com

Notiser