Salta och peppra torsken och lägg den sedan i en smord form. Skär torsken i mindre bitar, cirka 100 gram per bit. häll sedan blandningen över torsken och låt stå mitt i ugnen cirka 20 minuter. 800 g torskfilé
1 pkt torskfilé 400 g. Grilla fisken på grillen eller värm ugnen till 200 grader. Smörj 4 bitar aluminiumfolie med margarin, fördela grönsakerna och krydda
