Enklaste middagen! Verklig LCHF-snabbmat. Bred någon valfri bredbar ost (jag gillar vitlöksost eller kantarell-ost) på lövbiff Kostvägen Blogg
Köttfärsomelett i ugn Sätt ugnen på 200 grader. Hacka lök och vitlök och bryn i stekpanna. Tillsätt köttfärsen och bryn tills den är genomstekt Matklubben.nu
Snabblagad Kasslergryta Jag bjuder på en favorit i repris. En rätt som vi gör ofta, men lagar den med alltid färska champinjoner MIN MAT OCH VIKT
Snabblagad kyckling i tomatsås Den här rätten får gå under kategorin "snabblagat" eftersom den egentligen inte tar längre tid än vad det tar att koka pastan Mat och odla
Kostvägen Blogg
