Kantarelldoftande fläskfilé á la viktväktarnaSkärfläskfilénimindrebitar. Kryddamedsaltochpeppar. StekiteflonpannatillsammansmedsvampentillsdeärgyllenbrunaItköket.se
Nyttigt brödNyttigtbröd. Dubehöver. 6dlfullkorngrahamsmjöl. 6dlfilmjölk. 12torkadeaprikoser. 1/2dlkrossadelinfrönLitenyttigare
Viktväktarnas köttfärssoppa nr 2Kokauppbuljongen. Läggipotatisochmorot. Kokapåsvagvärmeca10min. FräsundertidenfärsochlökioljanMatklubben.nu
Matsedel vecka 29Matsedelvecka29. Välkommenhelgen. ÄvenomviärmångasomharsemesterjustnusåfinnsdejudemsomfaktisktharsinsemesterattseframemotänVardagsmat a la Jess