LCHF Hasselnötsbröd. 15-20 skivor. Ingredienser. 12 stora ägg 50g smält smör1,5 dl kokosnötsmjöl1,5 dl hasselnötsmjöl1,5 dl hela hasselnötskärnor (ICAs serie Gott Liv har dem godaste hasselnötterna)2-3 msk fiberhusk (mindre mängd om du ska baka i en form, mer mängd om du skall forma som en limpa)1 msk bakpulver1 tsk salt
Källa. Marianns LCHF mat & bakPortioner. 3-4Ingredienser. ca 600 g köttfärs1 pkt bacon eller den mängd man vill2 gula lökar eller purjolök1-2 dl riven god ost2 dl grädde eller creme fraiche2 ägg0,5 dl tomatpurésalt, peppar och lite paprikapulverGör så här
Men jag följer det dock inte slaviskt, häromkvällen var vi på middag hos mina svärföräldrar och ikväll lyxar jag till det med kladdmuffins, fast då på LCHF vis
