Lins & kycklinggryta I stekpannan så fräser jag 400 g kyckling i bitar, efter ngn minut så blandar jag ner kryddblandningen. Skölj 2 tetrapak med gröna linser och låt rinna av, häll det i stekpannan efter kycklingen fått lite yta Fokuserad Energi
Kyckling med grönsaker i ugn Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kyckling 300 gram potatis(ar) 250 gram morötter 0,5 st zucchini 1 st paprika(or) 1 kg kycklingben , tinade 3 msk olivolja 1 msk kycklingfond , gluten- och mjölkfri vid behov 1 msk honung , flytande 1 tsk spiskummin 1 tsk paprikapulver 0,5 tsk kanel 1 tsk salt 2 krm svartpeppar 2 klyfta(or) vitlök(ar) 1,5 st citron(er) Köp receptet Näringsvärde Kcal www.tasteline.com
Västerbottensostgratinerad kyckling 1,20 kg Kyckling, bröstfilé eller lårfilé. 1 2 msk Kycklingfond (koncentrerad). 1,20 kg Kyckling, bröstfilé eller lårfilé www.lchfarkivet.se
