Långkokt kyckling med gräddig äppelsås Den är precis som de flesta av mina såser – fantastiskt bra. Vård av barn. Släng barnet i soffan, bulla upp med saft, soppa och rostat bröd Karlstein
Kålrabbistrips Kålrabbi är en sorgligt bortglömd rotfrukt, det är dessutom en rotfrukt med ett kolhydratvärde på en bit under 5 ALLT OM LCHF
Vetebullar med kokosfyllning Smält smöret och häll i mjölken, värm till 37 grader. Smula jästen i en degbunke och häll över smör och mjölkblandningen Matklubben.nu