PANNKAKOR. Hetta upp smör i en stekpanna och stek pannkakor av smeten. Proteinpannkakor, 1 port20 g Whey100 blåbärssmak1 msk fiberhusk3 tsk bakpulver1/2-1 krm salt1 ägg1 äggvita1/2 dl mjölk1. Proteinpannkakor, 1 port
Dagens recept är annan version av mina kalorisnåla chokladproteinpannkakor. Hoppa för guds skull inte över detta då det gör pannkakorna saftiga, och jag lovar att du inte kommer känna smaken av blomkål
Mixa allt i en mixer och stek pannkakorna på medelvärme. Blir ca 4 pannkakor. När man sitter hemma och pluggar är det som sagt lätt att det blir mycket gjort förutom just plugg
